Sophro-consult

Séance audio

Objectif de la séance :
Mieux mobiliser ses capacités et ses ressources pour faire face aux situations stressantes dans son environnement professionnel.

Réactivé régulièrement de façon autonome, cet entrainement vous apportera les bénéfices nécessaire à une gestion optimisée de vos émotions dans le cadre de votre environnement professionnel

Installez vous confortablement, de préférence en position assise adossée, et laissez vous guider par ma voix…

Détendez-vous